AntrenaBesin değerleri · Gelincik
Haşhaş Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Haşhaş Ezmesi 122 kcal, 100 gramı 611 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
611
kalori / 100 g
21,9g
Protein
19g
Karbonhidrat
52,5g
Yağ
15,2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 20 g | 122 kcal | 4,4 g |
Sık sorulan sorular
Haşhaş Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Haşhaş Ezmesi (~20 g) 122 kcal'dir; 100 gramı 611 kcal. İçinde 100 gramda 21,9g protein, 19g karbonhidrat ve 52,5g yağ vardır.
Haşhaş Ezmesi kaç gram protein içerir?
100 gram Haşhaş Ezmesi yaklaşık 21,9g protein içerir.
1 porsiyon Haşhaş Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Haşhaş Ezmesi (~20g) yaklaşık 122 kaloridir.
Haşhaş Ezmesi diyette yenir mi?
1 porsiyon Haşhaş Ezmesi 122 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 3,8 g karbonhidrat ve 10,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Haşhaş Ezmesi ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Haşhaş Ezmesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Harras Yer Fıstığı Ezmesi (Parçacıklı)
612 kcal / 100g
Badem Ezmesi
614 kcal / 100g
Peanut Butter
599 kcal / 100g
Findux
598 kcal / 100g
Peanut Butter(fıstık Ezmesi)
625 kcal / 100g
Yer Fıstığı Ezmesi
597 kcal / 100g
Koska Tahin
595 kcal / 100g
Original Yer Fıstığı Ezmesi
627 kcal / 100g
Haşhaş Ezmesi
487 kcal / 100g
Glutensiz mısır gevreği
362 kcal / 100g
Hash brown patates
190 kcal / 100g
Hazelnut Spread
579 kcal / 100g