AntrenaBesin değerleri · Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri
Yer Fıstığı Ezmesi kaç kalori?
Yer Fıstığı Ezmesi 100 gramında 597 kalori ve 16g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
597
kalori / 100 g
16g
Protein
34g
Karbonhidrat
44g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 597 kcal | 16 g |
Sık sorulan sorular
Yer Fıstığı Ezmesi kaç kalori?
Yer Fıstığı Ezmesi 100 gramında 597 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 16g protein, 34g karbonhidrat ve 44g yağ vardır.
Yer Fıstığı Ezmesi kaç gram protein içerir?
100 gram Yer Fıstığı Ezmesi yaklaşık 16g protein içerir.
1 porsiyon Yer Fıstığı Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Yer Fıstığı Ezmesi (~100g) yaklaşık 597 kaloridir.
Yer Fıstığı Ezmesi diyette yenir mi?
100 g Yer Fıstığı Ezmesi 597 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %30 kadarıdır. İçinde 34 g karbonhidrat ve 44 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yer Fıstığı Ezmesi ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Yer Fıstığı Ezmesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Findux
598 kcal / 100g
Koska Tahin
595 kcal / 100g
Peanut Butter
599 kcal / 100g
Tahin (susam ezmesi)
595 kcal / 100g
Fındık Ezmesi
591 kcal / 100g
Sek Fıstık Ezmesi (Sade)
590 kcal / 100g
Fıstık Ezmesi (kremalı)
588 kcal / 100g
Skippy Creamy Fıstık Ezmesi
588 kcal / 100g
Üzüm Pekmez
262 kcal / 100g
Ülker Gofreto Fındık Kreması
530 kcal / 100g
Zeytinli Humus
198 kcal / 100g