Besin değerleri
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) kaç kalori?
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) 100 gramında 72 kalori ve 3.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
72
kalori / 100 g
3.8g
Protein
11g
Karbonhidrat
1.5g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 180 kcal | 9.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.4mg
K Vitamini2.3µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.5mg
B6 Vitamini0mg
B12 Vitamini0.5µg
Kalsiyum22mg
Demir0.7mg
Magnezyum10mg
Çinko1.1mg
Potasyum81mg
Sodyum411mg
Fosfor42mg
Selenyum5.6µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) kaç kalori?
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) 100 gramında 72 kalori bulunur. İçinde 3.8g protein, 11g karbonhidrat ve 1.5g yağ vardır.
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) kaç gram protein içerir?
100 gram Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) yaklaşık 3.8g protein içerir.
1 kase Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) kaç kalori?
1 kase Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) (~250g) yaklaşık 180 kaloridir.
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir