AntrenaBesin değerleri
Zeytinyağlı Karnabahar kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Karnabahar 140 kcal, 100 gramı 70 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
70
kalori / 100 g
2g
Protein
7g
Karbonhidrat
3,5g
Yağ
2,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 140 kcal | 4 g |
Sık sorulan sorular
Zeytinyağlı Karnabahar kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Karnabahar (~200 g) 140 kcal'dir; 100 gramı 70 kcal. İçinde 100 gramda 2g protein, 7g karbonhidrat ve 3,5g yağ vardır.
Zeytinyağlı Karnabahar kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytinyağlı Karnabahar yaklaşık 2g protein içerir.
1 porsiyon Zeytinyağlı Karnabahar kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Karnabahar (~200g) yaklaşık 140 kaloridir.
Zeytinyağlı Karnabahar diyette yenir mi?
1 porsiyon Zeytinyağlı Karnabahar 140 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 14 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Zeytinyağlı Karnabahar ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Zeytinyağlı Karnabahar ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
İşkembe çorbası
70 kcal / 100g
Kremalı Brokoli Çorbası
70 kcal / 100g
Pırasa Yemeği (zeytinyağlı)
70 kcal / 100g
Taze fasulye yemeği
70 kcal / 100g
Türlü (zeytinyağlı sebze güveci)
70 kcal / 100g
Zeytinyağlı Bamya
70 kcal / 100g
Domates Çorbası (kremalı)
72 kcal / 100g
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran)
72 kcal / 100g
Zeytinyağlı Kabak Dolması
118 kcal / 100g
Zeytinyağlı Ispanak
65 kcal / 100g
Zeytinyağlı Lahana Sarması
115 kcal / 100g
Zeytinyağlı Lahana Yemeği
58 kcal / 100g