Besin değerleri
Zeytinyağlı Bamya kaç kalori?
Zeytinyağlı Bamya 100 gramında 70 kalori ve 1.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
70
kalori / 100 g
1.5g
Protein
7g
Karbonhidrat
4g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 140 kcal | 3 g |
Sık sorulan sorular
Zeytinyağlı Bamya kaç kalori?
Zeytinyağlı Bamya 100 gramında 70 kalori bulunur. İçinde 1.5g protein, 7g karbonhidrat ve 4g yağ vardır.
Zeytinyağlı Bamya kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytinyağlı Bamya yaklaşık 1.5g protein içerir.
1 porsiyon Zeytinyağlı Bamya kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Bamya (~200g) yaklaşık 140 kaloridir.
Zeytinyağlı Bamya diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Zeytinyağlı Bamya ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Zeytinyağlı Bamya ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir