AntrenaBesin değerleri
Zeytinyağlı Bamya kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Bamya 140 kcal, 100 gramı 70 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
70
kalori / 100 g
1,5g
Protein
7g
Karbonhidrat
4g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 140 kcal | 3 g |
Sık sorulan sorular
Zeytinyağlı Bamya kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Bamya (~200 g) 140 kcal'dir; 100 gramı 70 kcal. İçinde 100 gramda 1,5g protein, 7g karbonhidrat ve 4g yağ vardır.
Zeytinyağlı Bamya kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytinyağlı Bamya yaklaşık 1,5g protein içerir.
1 porsiyon Zeytinyağlı Bamya kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Bamya (~200g) yaklaşık 140 kaloridir.
Zeytinyağlı Bamya diyette yenir mi?
1 porsiyon Zeytinyağlı Bamya 140 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 14 g karbonhidrat ve 8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Zeytinyağlı Bamya ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Zeytinyağlı Bamya ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
İşkembe çorbası
70 kcal / 100g
Kremalı Brokoli Çorbası
70 kcal / 100g
Pırasa Yemeği (zeytinyağlı)
70 kcal / 100g
Taze fasulye yemeği
70 kcal / 100g
Türlü (zeytinyağlı sebze güveci)
70 kcal / 100g
Zeytinyağlı Karnabahar
70 kcal / 100g
Domates Çorbası (kremalı)
72 kcal / 100g
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran)
72 kcal / 100g
Zeytinyağlı Bakla
90 kcal / 100g
Yunan Salatası
96 kcal / 100g
Zeytinyağlı Biber Dolması
120 kcal / 100g
Zeytinyağlı Biber Yemeği
60 kcal / 100g