Besin değerleri

Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) kaç kalori?

1 kase Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) 145 kcal, 100 gramı 58 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

58
kalori / 100 g
2,5g
Protein
8,5g
Karbonhidrat
1,5g
Yağ
1,2g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 kase250 g145 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini8µg
C Vitamini4,7mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,3mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)18µg
B12 Vitamini16,2µg
Kalsiyum44mg
Demir5,8mg
Magnezyum33mg
Çinko37,9mg
Potasyum124mg
Sodyum178mg
Fosfor93mg
Selenyum63,7µg
Bakır0,7mg

Sık sorulan sorular

Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) kaç kalori?

1 kase Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) (~250 g) 145 kcal'dir; 100 gramı 58 kcal. İçinde 100 gramda 2,5g protein, 8,5g karbonhidrat ve 1,5g yağ vardır.

Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) kaç gram protein içerir?

100 gram Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) yaklaşık 2,5g protein içerir.

1 kase Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) kaç kalori?

1 kase Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) (~250g) yaklaşık 145 kaloridir.

Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) diyette yenir mi?

1 kase Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) 145 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 21,3 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yemek kalorileri →