Besin değerleri
Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) kaç kalori?
Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) 100 gramında 58 kalori ve 2.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
58
kalori / 100 g
2.5g
Protein
8.5g
Karbonhidrat
1.5g
Yağ
1.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 145 kcal | 6.3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini8µg
C Vitamini4.7mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)18µg
B12 Vitamini16.2µg
Kalsiyum44mg
Demir5.8mg
Magnezyum33mg
Çinko37.9mg
Potasyum124mg
Sodyum178mg
Fosfor93mg
Selenyum63.7µg
Bakır0.7mg
Sık sorulan sorular
Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) kaç kalori?
Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) 100 gramında 58 kalori bulunur. İçinde 2.5g protein, 8.5g karbonhidrat ve 1.5g yağ vardır.
Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) kaç gram protein içerir?
100 gram Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) yaklaşık 2.5g protein içerir.
1 kase Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) kaç kalori?
1 kase Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) (~250g) yaklaşık 145 kaloridir.
Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir