Besin değerleri
Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?
Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) 100 gramında 60 kalori ve 1.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
60
kalori / 100 g
1.2g
Protein
9g
Karbonhidrat
2.5g
Yağ
2.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 120 kcal | 2.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini8mg
E Vitamini0.4mg
K Vitamini41µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.7mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)8µg
Kalsiyum43mg
Demir0.7mg
Magnezyum20mg
Çinko0.3mg
Potasyum300mg
Sodyum100mg
Fosfor115mg
Selenyum0.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?
Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) 100 gramında 60 kalori bulunur. İçinde 1.2g protein, 9g karbonhidrat ve 2.5g yağ vardır.
Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) kaç gram protein içerir?
100 gram Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) yaklaşık 1.2g protein içerir.
1 porsiyon Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?
1 porsiyon Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) (~200g) yaklaşık 120 kaloridir.
Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir