Besin değerleri

Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) 120 kcal, 100 gramı 60 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

60
kalori / 100 g
1,2g
Protein
9g
Karbonhidrat
2,5g
Yağ
2,5g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 porsiyon200 g120 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

C Vitamini8mg
E Vitamini0,4mg
K Vitamini41µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,7mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)8µg
Kalsiyum43mg
Demir0,7mg
Magnezyum20mg
Çinko0,3mg
Potasyum300mg
Sodyum100mg
Fosfor115mg
Selenyum0,7µg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) (~200 g) 120 kcal'dir; 100 gramı 60 kcal. İçinde 100 gramda 1,2g protein, 9g karbonhidrat ve 2,5g yağ vardır.

Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) yaklaşık 1,2g protein içerir.

1 porsiyon Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) (~200g) yaklaşık 120 kaloridir.

Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) diyette yenir mi?

1 porsiyon Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) 120 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 18 g karbonhidrat ve 5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Kereviz Yemeği (zeytinyağlı) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yemek kalorileri →

Diğer kategorilerden