AntrenaBesin değerleri
Tarhana çorbası kaç kalori?
1 kase Tarhana çorbası 150 kcal, 100 gramı 60 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
60
kalori / 100 g
2,5g
Protein
10g
Karbonhidrat
1,2g
Yağ
1,2g
Lif
2,6g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 150 kcal | 6,3 g | 6,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum23mg
Demir1mg
Sodyum131mg
Sık sorulan sorular
Tarhana çorbası kaç kalori?
1 kase Tarhana çorbası (~250 g) 150 kcal'dir; 100 gramı 60 kcal. İçinde 100 gramda 2,5g protein, 10g karbonhidrat ve 1,2g yağ vardır.
Tarhana çorbası kaç gram protein içerir?
100 gram Tarhana çorbası yaklaşık 2,5g protein içerir.
1 kase Tarhana çorbası kaç kalori?
1 kase Tarhana çorbası (~250g) yaklaşık 150 kaloridir.
Tarhana çorbası diyette yenir mi?
1 kase Tarhana çorbası 150 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 25 g karbonhidrat (bunun 6,5 g'ı şeker) ve 3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tarhana çorbası ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tarhana çorbası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Gavurdağı Salatası
60 kcal / 100g
Kereviz Yemeği (zeytinyağlı)
60 kcal / 100g
Mercimek çorbası (mahluta)
60 kcal / 100g
Mevsim Salata (zeytinyağlı)
60 kcal / 100g
Yayla çorbası
60 kcal / 100g
Zeytinyağlı Biber Yemeği
60 kcal / 100g
Balık Çorbası
62 kcal / 100g
Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü)
58 kcal / 100g
Tantuni (tabak, pilav ile)
195 kcal / 100g
Tantuni (dürüm)
190 kcal / 100g
Tarsus şalgamı, Mersin
5 kcal / 100g
Tas Kebabı
140 kcal / 100g