Besin değerleri
Zeytinyağlı Lahana Yemeği kaç kalori?
Zeytinyağlı Lahana Yemeği 100 gramında 58 kalori ve 1.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
58
kalori / 100 g
1.5g
Protein
6g
Karbonhidrat
3g
Yağ
2.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 145 kcal | 3.8 g |
Sık sorulan sorular
Zeytinyağlı Lahana Yemeği kaç kalori?
Zeytinyağlı Lahana Yemeği 100 gramında 58 kalori bulunur. İçinde 1.5g protein, 6g karbonhidrat ve 3g yağ vardır.
Zeytinyağlı Lahana Yemeği kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytinyağlı Lahana Yemeği yaklaşık 1.5g protein içerir.
1 porsiyon Zeytinyağlı Lahana Yemeği kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Lahana Yemeği (~250g) yaklaşık 145 kaloridir.
Zeytinyağlı Lahana Yemeği diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Zeytinyağlı Lahana Yemeği ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Zeytinyağlı Lahana Yemeği ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir