AntrenaBesin değerleri
Kapya biber kaç kalori?
1 adet Kapya biber 18 kcal, 100 gramı 26 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
26
kalori / 100 g
1g
Protein
6g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ
2g
Lif
2g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| Adet | 70 g | 18 kcal | 0,7 g | 1,4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini17µg
C Vitamini82,7mg
E Vitamini0,7mg
K Vitamini9,5µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,2mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)29µg
Kalsiyum14mg
Demir0,5mg
Magnezyum17mg
Çinko0,3mg
Potasyum256mg
Sodyum13mg
Fosfor32mg
Selenyum0,3µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kapya biber kaç kalori?
1 adet Kapya biber (~70 g) 18 kcal'dir; 100 gramı 26 kcal. İçinde 100 gramda 1g protein, 6g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.
Kapya biber kaç gram protein içerir?
100 gram Kapya biber yaklaşık 1g protein içerir.
1 Adet Kapya biber kaç kalori?
1 Adet Kapya biber (~70g) yaklaşık 18 kaloridir.
Kapya biber diyette yenir mi?
1 adet Kapya biber 18 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 4,2 g karbonhidrat (bunun 1,4 g'ı şeker) ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kapya biber ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kapya biber ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bal kabağı
26 kcal / 100g
Biber, sarı, California Wonder tipi
26 kcal / 100g
Çiriş
26 kcal / 100g
Domates, sofralık, kiraz
26 kcal / 100g
Kaya koruğu
26 kcal / 100g
Kaymacık
26 kcal / 100g
Kenger
26 kcal / 100g
Lahana, beyaz, baş
26 kcal / 100g
Kaldirik
24 kcal / 100g
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil
18 kcal / 100g
Karakavuk
36 kcal / 100g
Karalahana (pişmiş)
44 kcal / 100g