Besin değerleri
Kapya biber kaç kalori?
Kapya biber 100 gramında 26 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
26
kalori / 100 g
1g
Protein
6g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 70 g | 18 kcal | 0.7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini17µg
C Vitamini82.7mg
E Vitamini0.7mg
K Vitamini9.5µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1.2mg
B6 Vitamini0.4mg
B9 (Folat)29µg
Kalsiyum14mg
Demir0.5mg
Magnezyum17mg
Çinko0.3mg
Potasyum256mg
Sodyum13mg
Fosfor32mg
Selenyum0.3µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kapya biber kaç kalori?
Kapya biber 100 gramında 26 kalori bulunur. İçinde 1g protein, 6g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Kapya biber kaç gram protein içerir?
100 gram Kapya biber yaklaşık 1g protein içerir.
1 Adet Kapya biber kaç kalori?
1 Adet Kapya biber (~70g) yaklaşık 18 kaloridir.
Kapya biber diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kapya biber ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kapya biber ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir