Besin değerleri
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil kaç kalori?
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil 100 gramında 18 kalori ve 0,7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
18
kalori / 100 g
0,7g
Protein
4,1g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
1,6g
Lif
2,5g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini15mg
B9 (Folat)71µg
Kalsiyum20,8mg
Demir0,2mg
Magnezyum15,3mg
Çinko0,3mg
Potasyum226mg
Fosfor32,9mg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil kaç kalori?
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil 100 gramında 18 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,7g protein, 4,1g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil kaç gram protein içerir?
100 gram Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil yaklaşık 0,7g protein içerir.
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil diyette yenir mi?
100 g Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil 18 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 4,1 g karbonhidrat (bunun 2,5 g'ı şeker) ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Domates
18 kcal / 100g
Bambu filizi (konserve)
19 kcal / 100g
Domates, sofralık
19 kcal / 100g
Kabak
17 kcal / 100g
Kabak, yazlık, koyu yeşil
17 kcal / 100g
Kereviz sapı
17 kcal / 100g
Kuşkonmaz, konserve
19 kcal / 100g
Marul, baş salata, Iceberg
17 kcal / 100g
Kabak, kışlık, kestane
32 kcal / 100g
Kabak, kışlık, balkabağı
41 kcal / 100g
Kaldirik
24 kcal / 100g
Kapya biber
26 kcal / 100g