AntrenaBesin değerleri · Komagene
Kavurma Dürüm kaç kalori?
1 dürüm Kavurma Dürüm 924 kcal, 100 gramı 330 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
330
kalori / 100 g
18g
Protein
28g
Karbonhidrat
16g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dürüm | 280 g | 924 kcal | 50,4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,4mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)6,7mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)43µg
Kalsiyum34mg
Demir3,5mg
Magnezyum144mg
Çinko4,2mg
Potasyum431mg
Sodyum2mg
Fosfor508mg
Selenyum89,4µg
Bakır0,6mg
Sık sorulan sorular
Kavurma Dürüm kaç kalori?
1 dürüm Kavurma Dürüm (~280 g) 924 kcal'dir; 100 gramı 330 kcal. İçinde 100 gramda 18g protein, 28g karbonhidrat ve 16g yağ vardır.
Kavurma Dürüm kaç gram protein içerir?
100 gram Kavurma Dürüm yaklaşık 18g protein içerir.
1 dürüm Kavurma Dürüm kaç kalori?
1 dürüm Kavurma Dürüm (~280g) yaklaşık 924 kaloridir.
Kavurma Dürüm diyette yenir mi?
1 dürüm Kavurma Dürüm 924 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %46 kadarıdır. İçinde 78,4 g karbonhidrat ve 44,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kavurma Dürüm ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kavurma Dürüm ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Poğaça
330 kcal / 100g
Sarımsaklı Naan
330 kcal / 100g
Peynir, tulum, İzmir
329 kcal / 100g
Döner, et, pişmiş, Bursa
333 kcal / 100g
Erzincan tulum peyniri
334 kcal / 100g
Reçel, gül, Safranbolu
336 kcal / 100g
Pekin Ördeği (Peking Duck)
337 kcal / 100g
Açma
320 kcal / 100g
Kaşarlı tost
290 kcal / 100g
Kaşarlı pide
280 kcal / 100g
Kavurma, et, Diyarbakır
431 kcal / 100g
Kavurma, et, Erzurum
463 kcal / 100g