Besin değerleri
Karnıyarık kaç kalori?
Karnıyarık 100 gramında 150 kalori ve 6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
150
kalori / 100 g
6g
Protein
9g
Karbonhidrat
10g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 200 g | 300 kcal | 12 g |
Sık sorulan sorular
Karnıyarık kaç kalori?
Karnıyarık 100 gramında 150 kalori bulunur. İçinde 6g protein, 9g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Karnıyarık kaç gram protein içerir?
100 gram Karnıyarık yaklaşık 6g protein içerir.
1 Adet Karnıyarık kaç kalori?
1 Adet Karnıyarık (~200g) yaklaşık 300 kaloridir.
Karnıyarık diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Karnıyarık ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Karnıyarık ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir