AntrenaBesin değerleri
Katmer, sade kaç kalori?
Katmer, sade 100 gramında 373 kalori ve 5,7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
373
kalori / 100 g
5,7g
Protein
54,5g
Karbonhidrat
15,6g
Yağ
4,2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini35µg
C Vitamini0,1mg
E Vitamini0,4mg
K Vitamini6,9µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)2mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)60µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum35mg
Demir1,8mg
Magnezyum15mg
Çinko0,7mg
Potasyum98mg
Sodyum417mg
Fosfor108mg
Selenyum18,9µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Katmer, sade kaç kalori?
Katmer, sade 100 gramında 373 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 5,7g protein, 54,5g karbonhidrat ve 15,6g yağ vardır.
Katmer, sade kaç gram protein içerir?
100 gram Katmer, sade yaklaşık 5,7g protein içerir.
Katmer, sade diyette yenir mi?
100 g Katmer, sade 373 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %19 kadarıdır. İçinde 54,5 g karbonhidrat ve 15,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Katmer, sade ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Katmer, sade ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Çok Tahıllı Ekmek
373 kcal / 100g
Kırmızı Meyveli Tam Buğday Ve Pirinç Gevreği
373 kcal / 100g
Ay çöreği
372 kcal / 100g
Ballı Cheerios
374 kcal / 100g
HIQ Vitargo (Karbonhidrat)
372 kcal / 100g
Kakaolu Tahıl Gevreği
375 kcal / 100g
Makarna (çiğ/kuru)
371 kcal / 100g
Nestlé Fitness
375 kcal / 100g
Karabuğday unu
335 kcal / 100g
Karabuğday (pişmiş)
92 kcal / 100g
Kek, kakaolu
410 kcal / 100g
Kellogg's Honey Smacks
366 kcal / 100g