App Store Google Play

Kategori

tahıl kalorileri

tahıl kategorisinde 194 besin — bu sayfada 1–120. besinler. Her birinin 100 gram ve porsiyon başına kalori, makro ve besin değerleri için dokun.

Amarant (pişmiş)102 kcal Antep Fıstıklı Beyaz Çikolatalı Granola490 kcal Arpa, altı sıralı319 kcal Arpa, iki sıralı319 kcal Arpa (pişmiş)123 kcal Arpa unu322 kcal Ay çöreği372 kcal Badem unu622 kcal Baget ekmek274 kcal Ballı Cheerios374 kcal Ballı Granola466 kcal Ballı Granola Çikolata . Fındık466 kcal Barilla Makarna359 kcal Barilla Spagetti No.5359 kcal Basmati pirinç pilavı (pişmiş)128 kcal Bazlama280 kcal Beyaz ekmek265 kcal Bisküvi, bebe459 kcal Bisküvi, tatlı (petit beure)432 kcal Börek, ıspanaklı, dondurulmuş280 kcal Börek, peynirli, dondurulmuş288 kcal Buğday, aşurelik332 kcal Buğday, ekmeklik335 kcal Buğday kepeği315 kcal Buğday, makarnalık344 kcal Buğday nişastası353 kcal Buğday ruşeymi369 kcal Buğday, siyez331 kcal Buğday, un, ekmeklik, tip 550 (kül, kuru maddede ≤ % 0.55)350 kcal Buğday, un, ekmeklik, tip 650 (kül, kuru maddede ≤ % 0.65)353 kcal Buğday, un, ekmeklik, tip 850 (kül, kuru maddede ≤ % 0.85)349 kcal Buğday unu364 kcal Bulgur (çiğ)342 kcal Bulgur, esmer (tam buğday)342 kcal Bulgur, köftelik (ince)342 kcal Bulgur pilavı (pişmiş)83 kcal Bulgur, pilavlık, Gaziantep357 kcal Çavdar324 kcal Çavdar ekmeği259 kcal Çavdarlı Tava Ekmeği231 kcal Çavdar unu335 kcal Çikolatalı Müsli418 kcal Coco Pops392 kcal Çok Tahıllı Ekmek373 kcal Corn Flakes370 kcal Cream of Rice (Pirinç Kreması)348 kcal Crunch Gevrek400 kcal Darı (pişmiş)119 kcal Diyet ekmek (light, tam tahıl)230 kcal Dr. Oetker Granola Meyveli418 kcal Duru İri Pilavlık Bulgur347 kcal Düşük karbonhidratlı tortilla188 kcal Ekmek, çavdar254 kcal Ekmek, mısır250 kcal Ekmek, tam buğday unlu258 kcal Ekmek, yulaf259 kcal Esmer pirinç (pişmiş)123 kcal Eti Bol Gevrek393 kcal Eti Lifalif Yulaf Ezmesi344 kcal Galeta / grissini412 kcal Galeta, sade390 kcal Gluten Free Granola488 kcal Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı)218 kcal Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı)232 kcal Glutensiz granola (yulaf içermez)440 kcal Glutensiz kraker (mısır bazlı)400 kcal Glutensiz lavaş / tortilla305 kcal Glutensiz makarna (mercimek unu)335 kcal Glutensiz makarna (nohut unu)340 kcal Glutensiz makarna (pirinç/mısır)355 kcal Glutensiz pirinç kraker390 kcal Glutensiz Spagetti345 kcal Glutensiz un (mısır nişastası)381 kcal Glutensiz un (pirinç unu)366 kcal Granola471 kcal Granola Çikolata Parçacıklı Ve Fındıklı493 kcal Hamburger ekmeği290 kcal Hazir Noodle465 kcal Hindistan cevizi unu438 kcal HIQ Flav'n Rice (Aromalı Pirinç)346 kcal HIQ Maltodekstrin (Karbonhidrat)388 kcal HIQ Vitargo (Karbonhidrat)372 kcal Instant Noodle / Aninda Noodle459 kcal İrmik360 kcal İrmik, buğday344 kcal Jasmine Pirinç349 kcal Kakaolu Tahıl Gevreği375 kcal Karabuğday (pişmiş)92 kcal Karabuğday unu335 kcal Katmer, sade373 kcal Kek, kakaolu410 kcal Kellogg's Honey Smacks366 kcal Kellogg's Muesli Meyveli360 kcal Kellogg's Special K379 kcal Kellogs Granola Klasik484 kcal Kepekli ekmek248 kcal Keten tohumu unu (öğütülmüş)545 kcal Keto ekmek (badem unu bazlı)290 kcal Kinoa (haşlanmış)120 kcal Kinoa (pişmiş)120 kcal Kinoa Tohumu310 kcal Kinoa Ton208 kcal Kinoa unu385 kcal Kırmızı Meyveli Tam Buğday Ve Pirinç Gevreği373 kcal Koca darı, sorgum345 kcal Köy Ekmeği247 kcal Kruvasan406 kcal Kuskus (pişmiş)112 kcal Lavaş275 kcal Lifalif Granola429 kcal Lifalif Müsli Kuru Meyveli Ve Fındıklı369 kcal Lifalif Yulaf Ezmesi360 kcal Makarna (çiğ/kuru)371 kcal Makarna (pişmiş)158 kcal Makarna, sade, yumurtasız, kuru356 kcal Maraş tarhanası348 kcal Milföy hamuru, dondurulmuş367 kcal Mis Bulgur365 kcal Mısır, at dişi, kuru339 kcal Mısır çerezi411 kcal

Tüm besinleri saniyede takip et

Barkoddan kalori, Türkçe besin veritabanı, AI koç ve ilerleme takibi — hepsi cebinde.

App Store Google Play