Ay çöreği kaç kalori?

1 porsiyon Ay çöreği (~60 g) 223 kcal'dir; 100 gramı 372 kcal. İçinde 100 gramda 6,2g protein, 50,9g karbonhidrat ve 16,4g yağ vardır.

100 gram Ay çöreği yaklaşık 6,2g protein içerir.

1 porsiyon Ay çöreği (~60g) yaklaşık 223 kaloridir.

1 porsiyon Ay çöreği 223 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 30,5 g karbonhidrat (bunun 19 g'ı şeker) ve 9,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ay çöreği ve diğer besinleri takip edebilirsin.