Besin değerleri
Kellogg's Corn Flakes kaç kalori?
Kellogg's Corn Flakes 100 gramında 378 kalori ve 7.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
378
kalori / 100 g
7.5g
Protein
84g
Karbonhidrat
0.9g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase (30 g) | 30 g | 113 kcal | 2.3 g |
| Kase + süt (30+150) | 180 g | 680 kcal | 13.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini608µg
E Vitamini0.8mg
K Vitamini13.8µg
B1 (Tiamin)1mg
B2 (Riboflavin)1.1mg
B3 (Niasin)13.5mg
B6 Vitamini1.4mg
B9 (Folat)108µg
Kalsiyum41mg
Demir4.9mg
Magnezyum27mg
Çinko4.1mg
Potasyum197mg
Sodyum337mg
Fosfor103mg
Selenyum15µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kellogg's Corn Flakes kaç kalori?
Kellogg's Corn Flakes 100 gramında 378 kalori bulunur. İçinde 7.5g protein, 84g karbonhidrat ve 0.9g yağ vardır.
Kellogg's Corn Flakes kaç gram protein içerir?
100 gram Kellogg's Corn Flakes yaklaşık 7.5g protein içerir.
1 kase (30 g) Kellogg's Corn Flakes kaç kalori?
1 kase (30 g) Kellogg's Corn Flakes (~30g) yaklaşık 113 kaloridir.
Kellogg's Corn Flakes diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kellogg's Corn Flakes ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kellogg's Corn Flakes ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir