AntrenaBesin değerleri
Kellogg's Corn Flakes kaç kalori?
1 kase (30 g) Kellogg's Corn Flakes 113 kcal, 100 gramı 378 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
378
kalori / 100 g
7,5g
Protein
84g
Karbonhidrat
0,9g
Yağ
3g
Lif
7,8g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (30 g) | 30 g | 113 kcal | 2,3 g | 2,3 g |
| Kase + süt (30+150) | 180 g | 680 kcal | 13,5 g | 14 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini608µg
E Vitamini0,8mg
K Vitamini13,8µg
B1 (Tiamin)1mg
B2 (Riboflavin)1,1mg
B3 (Niasin)13,5mg
B6 Vitamini1,4mg
B9 (Folat)108µg
Kalsiyum41mg
Demir4,9mg
Magnezyum27mg
Çinko4,1mg
Potasyum197mg
Sodyum337mg
Fosfor103mg
Selenyum15µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kellogg's Corn Flakes kaç kalori?
1 kase (30 g) Kellogg's Corn Flakes (~30 g) 113 kcal'dir; 100 gramı 378 kcal. İçinde 100 gramda 7,5g protein, 84g karbonhidrat ve 0,9g yağ vardır.
Kellogg's Corn Flakes kaç gram protein içerir?
100 gram Kellogg's Corn Flakes yaklaşık 7,5g protein içerir.
1 kase (30 g) Kellogg's Corn Flakes kaç kalori?
1 kase (30 g) Kellogg's Corn Flakes (~30g) yaklaşık 113 kaloridir.
Kellogg's Corn Flakes diyette yenir mi?
1 kase (30 g) Kellogg's Corn Flakes 113 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 25,2 g karbonhidrat (bunun 2,3 g'ı şeker) ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kellogg's Corn Flakes ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kellogg's Corn Flakes ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kellogg's Frosties
378 kcal / 100g
Nestlé Nesquik Gevreği
377 kcal / 100g
Nestlé Fitness Müsli
375 kcal / 100g
Kellogg's Coco Pops
383 kcal / 100g
Pişi
384 kcal / 100g
Glutensiz mısır gevreği
362 kcal / 100g
Krem Peynir (tam yağlı)
342 kcal / 100g
Sonnenblumen
340 kcal / 100g
Keçiboynuzu (Harnup) Pekmezi
265 kcal / 100g
Kaymak (tam yağlı, ev tipi)
585 kcal / 100g
Kırma Yeşil Zeytin
83 kcal / 100g
Komili Yeşil Zeytin
170 kcal / 100g