Besin değerleri
Kaymak (tam yağlı, ev tipi) kaç kalori?
Kaymak (tam yağlı, ev tipi) 100 gramında 585 kalori ve 2.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
585
kalori / 100 g
2.8g
Protein
3.3g
Karbonhidrat
60g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 20 g | 117 kcal | 0.6 g |
| 1 porsiyon | 50 g | 293 kcal | 1.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B12 Vitamini0.8µg
Kalsiyum734mg
Demir6.6mg
Magnezyum28mg
Çinko4.1mg
Potasyum117mg
Sodyum752mg
Fosfor100mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kaymak (tam yağlı, ev tipi) kaç kalori?
Kaymak (tam yağlı, ev tipi) 100 gramında 585 kalori bulunur. İçinde 2.8g protein, 3.3g karbonhidrat ve 60g yağ vardır.
Kaymak (tam yağlı, ev tipi) kaç gram protein içerir?
100 gram Kaymak (tam yağlı, ev tipi) yaklaşık 2.8g protein içerir.
1 yemek kaşığı Kaymak (tam yağlı, ev tipi) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Kaymak (tam yağlı, ev tipi) (~20g) yaklaşık 117 kaloridir.
Kaymak (tam yağlı, ev tipi) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kaymak (tam yağlı, ev tipi) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kaymak (tam yağlı, ev tipi) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
İlgili besinler
Acılı Biber Ezmesi (kahvaltılık)
90 kcal / 100g
Aivar
89 kcal / 100g
Avokado Ezmesi (sade / guacamole)
160 kcal / 100g
Badem Ezmesi
614 kcal / 100g
Ballı Fıstık Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi Dolgulu Tarçın Kaplı Yer Fıstığı Topu
573 kcal / 100g
Balparmak Çiçek Balı
320 kcal / 100g