Besin değerleri
Pişi kaç kalori?
Pişi 100 gramında 384 kalori ve 9.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
384
kalori / 100 g
9.4g
Protein
45g
Karbonhidrat
18.8g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 60 g | 230 kcal | 5.6 g |
Sık sorulan sorular
Pişi kaç kalori?
Pişi 100 gramında 384 kalori bulunur. İçinde 9.4g protein, 45g karbonhidrat ve 18.8g yağ vardır.
Pişi kaç gram protein içerir?
100 gram Pişi yaklaşık 9.4g protein içerir.
1 porsiyon Pişi kaç kalori?
1 porsiyon Pişi (~60g) yaklaşık 230 kaloridir.
Pişi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pişi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pişi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir