AntrenaBesin değerleri
Köri (toz) kaç kalori?
1 çay kaşığı Köri (toz) 7 kcal, 100 gramı 325 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
325
kalori / 100 g
14g
Protein
56g
Karbonhidrat
14g
Yağ
33g
Lif
2,8g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 çay kaşığı | 2 g | 7 kcal | 0,3 g | 0,1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
C Vitamini0,7mg
E Vitamini25,2mg
K Vitamini99,8µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)3,3mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)56µg
Kalsiyum525mg
Demir19,1mg
Magnezyum255mg
Çinko4,7mg
Potasyum1170mg
Sodyum52mg
Fosfor367mg
Selenyum40,3µg
Bakır1,2mg
Sık sorulan sorular
Köri (toz) kaç kalori?
1 çay kaşığı Köri (toz) (~2 g) 7 kcal'dir; 100 gramı 325 kcal. İçinde 100 gramda 14g protein, 56g karbonhidrat ve 14g yağ vardır.
Köri (toz) kaç gram protein içerir?
100 gram Köri (toz) yaklaşık 14g protein içerir.
1 çay kaşığı Köri (toz) kaç kalori?
1 çay kaşığı Köri (toz) (~2g) yaklaşık 7 kaloridir.
Köri (toz) diyette yenir mi?
1 çay kaşığı Köri (toz) 7 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 1,1 g karbonhidrat (bunun 0,1 g'ı şeker) ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Köri (toz) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Köri (toz) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Köri tozu
325 kcal / 100g
Çemen otu (toz)
323 kcal / 100g
Biberiye (kuru)
331 kcal / 100g
Sarımsak Tozu
331 kcal / 100g
Frenk kimyonu (karaman kimyonu)
333 kcal / 100g
Adaçayı (kuru)
315 kcal / 100g
Zencefil (toz)
335 kcal / 100g
Anason
337 kcal / 100g
Knorr Bulyon Tableti (Tavuk)
241 kcal / 100g
Knorr Bulyon Tableti (Et)
256 kcal / 100g
Muskat cevizi (bütün)
525 kcal / 100g
Muskat (toz)
525 kcal / 100g