Besin değerleri
Light mayonez kaç kalori?
Light mayonez 100 gramında 268 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
268
kalori / 100 g
1g
Protein
9g
Karbonhidrat
25g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 13 g | 35 kcal | 0.1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini21µg
E Vitamini3.1mg
K Vitamini24.7µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)6µg
B12 Vitamini0.2µg
Kalsiyum14mg
Demir0.3mg
Magnezyum2mg
Çinko0.2mg
Potasyum24mg
Sodyum837mg
Fosfor30mg
Selenyum1.6µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Light mayonez kaç kalori?
Light mayonez 100 gramında 268 kalori bulunur. İçinde 1g protein, 9g karbonhidrat ve 25g yağ vardır.
Light mayonez kaç gram protein içerir?
100 gram Light mayonez yaklaşık 1g protein içerir.
1 yemek kaşığı Light mayonez kaç kalori?
1 yemek kaşığı Light mayonez (~13g) yaklaşık 35 kaloridir.
Light mayonez diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Light mayonez ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Light mayonez ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir