Besin değerleri

Light mayonez kaç kalori?

1 yemek kaşığı Light mayonez 35 kcal, 100 gramı 268 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

268
kalori / 100 g
1g
Protein
9g
Karbonhidrat
25g
Yağ
0g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 yemek kaşığı13 g35 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini21µg
E Vitamini3,1mg
K Vitamini24,7µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)6µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum14mg
Demir0,3mg
Magnezyum2mg
Çinko0,2mg
Potasyum24mg
Sodyum837mg
Fosfor30mg
Selenyum1,6µg
Bakır0mg

Sık sorulan sorular

Light mayonez kaç kalori?

1 yemek kaşığı Light mayonez (~13 g) 35 kcal'dir; 100 gramı 268 kcal. İçinde 100 gramda 1g protein, 9g karbonhidrat ve 25g yağ vardır.

Light mayonez kaç gram protein içerir?

100 gram Light mayonez yaklaşık 1g protein içerir.

1 yemek kaşığı Light mayonez kaç kalori?

1 yemek kaşığı Light mayonez (~13g) yaklaşık 35 kaloridir.

Light mayonez diyette yenir mi?

1 yemek kaşığı Light mayonez 35 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 1,2 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Light mayonez ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Light mayonez ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm sos kalorileri →

Diğer kategorilerden