Besin değerleri
Light ranch sos kaç kalori?
Light ranch sos 100 gramında 200 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
200
kalori / 100 g
1g
Protein
9g
Karbonhidrat
17g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 30 kcal | 0.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini29µg
C Vitamini0.4mg
E Vitamini0.5mg
K Vitamini17.7µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)5.3mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)45µg
B12 Vitamini0.2µg
Kalsiyum93mg
Demir1.5mg
Magnezyum20mg
Çinko0.8mg
Potasyum192mg
Sodyum577mg
Fosfor184mg
Selenyum23µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Light ranch sos kaç kalori?
Light ranch sos 100 gramında 200 kalori bulunur. İçinde 1g protein, 9g karbonhidrat ve 17g yağ vardır.
Light ranch sos kaç gram protein içerir?
100 gram Light ranch sos yaklaşık 1g protein içerir.
1 yemek kaşığı Light ranch sos kaç kalori?
1 yemek kaşığı Light ranch sos (~15g) yaklaşık 30 kaloridir.
Light ranch sos diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Light ranch sos ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Light ranch sos ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir