Besin değerleri
Liçi (lychee) kaç kalori?
Liçi (lychee) 100 gramında 66 kalori ve 0.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
66
kalori / 100 g
0.8g
Protein
16.5g
Karbonhidrat
0.4g
Yağ
1.3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 avuç | 100 g | 66 kcal | 0.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini71.5mg
E Vitamini0.1mg
K Vitamini0.4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.6mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)14µg
Kalsiyum5mg
Demir0.3mg
Magnezyum10mg
Çinko0.1mg
Potasyum171mg
Sodyum1mg
Fosfor31mg
Selenyum0.6µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Liçi (lychee) kaç kalori?
Liçi (lychee) 100 gramında 66 kalori bulunur. İçinde 0.8g protein, 16.5g karbonhidrat ve 0.4g yağ vardır.
Liçi (lychee) kaç gram protein içerir?
100 gram Liçi (lychee) yaklaşık 0.8g protein içerir.
1 avuç Liçi (lychee) kaç kalori?
1 avuç Liçi (lychee) (~100g) yaklaşık 66 kaloridir.
Liçi (lychee) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Liçi (lychee) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Liçi (lychee) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir