AntrenaBesin değerleri
Liçi (lychee) kaç kalori?
Liçi (lychee) 100 gramında 66 kalori ve 0,8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
66
kalori / 100 g
0,8g
Protein
16,5g
Karbonhidrat
0,4g
Yağ
1,3g
Lif
15,2g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 avuç | 100 g | 66 kcal | 0,8 g | 15,2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini71,5mg
E Vitamini0,1mg
K Vitamini0,4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,6mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)14µg
Kalsiyum5mg
Demir0,3mg
Magnezyum10mg
Çinko0,1mg
Potasyum171mg
Sodyum1mg
Fosfor31mg
Selenyum0,6µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Liçi (lychee) kaç kalori?
Liçi (lychee) 100 gramında 66 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,8g protein, 16,5g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.
Liçi (lychee) kaç gram protein içerir?
100 gram Liçi (lychee) yaklaşık 0,8g protein içerir.
1 avuç Liçi (lychee) kaç kalori?
1 avuç Liçi (lychee) (~100g) yaklaşık 66 kaloridir.
Liçi (lychee) diyette yenir mi?
100 g Liçi (lychee) 66 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 16,5 g karbonhidrat (bunun 15,2 g'ı şeker) ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Liçi (lychee) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Liçi (lychee) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kebere
67 kcal / 100g
Üzüm, renkli, erkenci, Kardinal çeşidi
65 kcal / 100g
Guava
68 kcal / 100g
Kızılcık
64 kcal / 100g
Üzüm, beyaz, geç mevsim, Müşküle çeşidi
68 kcal / 100g
Üzüm, renkli, orta mevsim, Alphonse Lavalle çeşidi
68 kcal / 100g
Yaban mersini (blueberry)
64 kcal / 100g
Bergamot, meyve kabuğu
69 kcal / 100g
Kuş üzümü, kurutulmuş
322 kcal / 100g
Kuru üzüm
299 kcal / 100g
Limon
29 kcal / 100g
Limon, Interdonato
43 kcal / 100g