AntrenaBesin değerleri
Kuş üzümü, kurutulmuş kaç kalori?
Kuş üzümü, kurutulmuş 100 gramında 322 kalori ve 2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
322
kalori / 100 g
2g
Protein
79,2g
Karbonhidrat
0,6g
Yağ
4,5g
Lif
50,7g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
C Vitamini0,3mg
E Vitamini0,8mg
K Vitamini0,5µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,6mg
B3 (Niasin)0,9mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)7µg
Kalsiyum770mg
Demir3,6mg
Magnezyum207mg
Çinko12,1mg
Potasyum767mg
Sodyum14mg
Fosfor37mg
Selenyum0,6µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Kuş üzümü, kurutulmuş kaç kalori?
Kuş üzümü, kurutulmuş 100 gramında 322 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 2g protein, 79,2g karbonhidrat ve 0,6g yağ vardır.
Kuş üzümü, kurutulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Kuş üzümü, kurutulmuş yaklaşık 2g protein içerir.
Kuş üzümü, kurutulmuş diyette yenir mi?
100 g Kuş üzümü, kurutulmuş 322 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 79,2 g karbonhidrat (bunun 50,7 g'ı şeker) ve 0,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuş üzümü, kurutulmuş ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuş üzümü, kurutulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Meyve Mix
322 kcal / 100g
Zeytin ezmesi, siyah
322 kcal / 100g
Kuru mango
319 kcal / 100g
Tadım Sultaniye Kuru Üzüm
331 kcal / 100g
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru
312 kcal / 100g
Dut, beyaz, kuru
336 kcal / 100g
Kuru kızılcık (şekerli)
308 kcal / 100g
Üzüm, yuvarlak, çekirdeksiz, Sultaniye, kuru
305 kcal / 100g
Kuru üzüm
299 kcal / 100g
Kuru muz
346 kcal / 100g
Liçi (lychee)
66 kcal / 100g
Limon
29 kcal / 100g