AntrenaBesin değerleri
Lo Mein (Tavuklu) kaç kalori?
1 porsiyon (280g) Lo Mein (Tavuklu) 476 kcal, 100 gramı 170 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
170
kalori / 100 g
11g
Protein
20g
Karbonhidrat
5g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (280g) | 280 g | 476 kcal | 30,8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini30µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)2,8mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)3µg
B12 Vitamini0,1µg
Kalsiyum16mg
Demir0,9mg
Magnezyum12mg
Çinko1,2mg
Potasyum106mg
Sodyum722mg
Fosfor89mg
Selenyum10,8µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Lo Mein (Tavuklu) kaç kalori?
1 porsiyon (280g) Lo Mein (Tavuklu) (~280 g) 476 kcal'dir; 100 gramı 170 kcal. İçinde 100 gramda 11g protein, 20g karbonhidrat ve 5g yağ vardır.
Lo Mein (Tavuklu) kaç gram protein içerir?
100 gram Lo Mein (Tavuklu) yaklaşık 11g protein içerir.
1 porsiyon (280g) Lo Mein (Tavuklu) kaç kalori?
1 porsiyon (280g) Lo Mein (Tavuklu) (~280g) yaklaşık 476 kaloridir.
Lo Mein (Tavuklu) diyette yenir mi?
1 porsiyon (280g) Lo Mein (Tavuklu) 476 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %24 kadarıdır. İçinde 56 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Lo Mein (Tavuklu) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Lo Mein (Tavuklu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Et Sote (kuşbaşı)
170 kcal / 100g
Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı)
170 kcal / 100g
Reis Mantı (haşlanmış)
170 kcal / 100g
Şehriyeli Pirinç Pilavı
170 kcal / 100g
Vindaloo (Tavuk/Kuzu)
170 kcal / 100g
Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı
170 kcal / 100g
Çökelek, Mersin
171 kcal / 100g
Hasanpaşa köftesi
169 kcal / 100g
Lo Mein (soslu erişte)
121 kcal / 100g
Lokum, safranlı, antep fıstıklı, Safranbolu
422 kcal / 100g
Mac and cheese
223 kcal / 100g
Mac And Cheese Makarna
386 kcal / 100g