AntrenaMaki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) kaç kalori?
1 rulo (6 parça) Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) 255 kcal, 100 gramı 170 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 rulo (6 parça) | 150 g | 255 kcal | 13,5 g |
| 1 parça | 25 g | 43 kcal | 2,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) kaç kalori?
1 rulo (6 parça) Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) (~150 g) 255 kcal'dir; 100 gramı 170 kcal. İçinde 100 gramda 9g protein, 26g karbonhidrat ve 2,5g yağ vardır.
Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) kaç gram protein içerir?
100 gram Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) yaklaşık 9g protein içerir.
1 rulo (6 parça) Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) kaç kalori?
1 rulo (6 parça) Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) (~150g) yaklaşık 255 kaloridir.
Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) diyette yenir mi?
1 rulo (6 parça) Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) 255 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %13 kadarıdır. İçinde 39 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Maki Rulo (Ton Balıklı, 6'lı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.