Besin değerleri
Çökelek, Mersin kaç kalori?
Çökelek, Mersin 100 gramında 171 kalori ve 27.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
171
kalori / 100 g
27.4g
Protein
1.9g
Karbonhidrat
6g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
E Vitamini0.6mg
K Vitamini4.6µg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.5mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)22µg
Kalsiyum188mg
Demir5.6mg
Magnezyum228mg
Çinko1.7mg
Potasyum199mg
Sodyum20mg
Fosfor222mg
Selenyum16.8µg
Bakır0.4mg
Sık sorulan sorular
Çökelek, Mersin kaç kalori?
Çökelek, Mersin 100 gramında 171 kalori bulunur. İçinde 27.4g protein, 1.9g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Çökelek, Mersin kaç gram protein içerir?
100 gram Çökelek, Mersin yaklaşık 27.4g protein içerir.
Çökelek, Mersin diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Çökelek, Mersin ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Çökelek, Mersin ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir