Macadamia cevizi kaç kalori?

1 avuç Macadamia cevizi (~30 g) 215 kcal'dir; 100 gramı 718 kcal. İçinde 100 gramda 7,9g protein, 13,8g karbonhidrat ve 75,8g yağ vardır.

100 gram Macadamia cevizi yaklaşık 7,9g protein içerir.

1 avuç Macadamia cevizi (~30g) yaklaşık 215 kaloridir.

1 avuç Macadamia cevizi 215 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 4,1 g karbonhidrat (bunun 1,4 g'ı şeker) ve 22,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Macadamia cevizi ve diğer besinleri takip edebilirsin.