Besin değerleri
Ceviz (kavrulmuş) kaç kalori?
Ceviz (kavrulmuş) 100 gramında 668 kalori ve 14.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
668
kalori / 100 g
14.8g
Protein
14g
Karbonhidrat
64g
Yağ
6.7g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 iç (yarım) | 5 g | 33 kcal | 0.7 g |
| 1 avuç | 30 g | 200 kcal | 4.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
K Vitamini1.7µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B3 (Niasin)1.2mg
B6 Vitamini0.7mg
Kalsiyum88.3mg
Demir2.2mg
Magnezyum142mg
Çinko2.8mg
Potasyum424mg
Fosfor365mg
Bakır1.2mg
Sık sorulan sorular
Ceviz (kavrulmuş) kaç kalori?
Ceviz (kavrulmuş) 100 gramında 668 kalori bulunur. İçinde 14.8g protein, 14g karbonhidrat ve 64g yağ vardır.
Ceviz (kavrulmuş) kaç gram protein içerir?
100 gram Ceviz (kavrulmuş) yaklaşık 14.8g protein içerir.
1 iç (yarım) Ceviz (kavrulmuş) kaç kalori?
1 iç (yarım) Ceviz (kavrulmuş) (~5g) yaklaşık 33 kaloridir.
Ceviz (kavrulmuş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Ceviz (kavrulmuş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Ceviz (kavrulmuş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
1927 Sütlü Çikolata
544 kcal / 100g
4 X 4 Nougat Bar With Caramel And Peanut
457 kcal / 100g
Algida Cornetto Çikolatalı
300 kcal / 100g
Algida Cornetto Karamel
298 kcal / 100g
Algida Cornetto Klasik
290 kcal / 100g
Algida Golf Fındıklı
283 kcal / 100g
Algida Maraş Usulü
230 kcal / 100g
Algida Max Çikolatalı
270 kcal / 100g