Besin değerleri · Marmarabirlik
Marmarabirlik Siyah Zeytin kaç kalori?
Marmarabirlik Siyah Zeytin 100 gramında 150 kalori ve 1.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
150
kalori / 100 g
1.2g
Protein
6g
Karbonhidrat
14g
Yağ
3.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 5 adet | 20 g | 30 kcal | 0.2 g |
| 10 adet | 40 g | 60 kcal | 0.5 g |
Sık sorulan sorular
Marmarabirlik Siyah Zeytin kaç kalori?
Marmarabirlik Siyah Zeytin 100 gramında 150 kalori bulunur. İçinde 1.2g protein, 6g karbonhidrat ve 14g yağ vardır.
Marmarabirlik Siyah Zeytin kaç gram protein içerir?
100 gram Marmarabirlik Siyah Zeytin yaklaşık 1.2g protein içerir.
5 adet Marmarabirlik Siyah Zeytin kaç kalori?
5 adet Marmarabirlik Siyah Zeytin (~20g) yaklaşık 30 kaloridir.
Marmarabirlik Siyah Zeytin diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Marmarabirlik Siyah Zeytin ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Marmarabirlik Siyah Zeytin ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir