AntrenaBesin değerleri
Labne kaç kalori?
1 yemek kaşığı Labne 35 kcal, 100 gramı 174 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
174
kalori / 100 g
6g
Protein
5g
Karbonhidrat
15g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 20 g | 35 kcal | 1,2 g |
Sık sorulan sorular
Labne kaç kalori?
1 yemek kaşığı Labne (~20 g) 35 kcal'dir; 100 gramı 174 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 5g karbonhidrat ve 15g yağ vardır.
Labne kaç gram protein içerir?
100 gram Labne yaklaşık 6g protein içerir.
1 yemek kaşığı Labne kaç kalori?
1 yemek kaşığı Labne (~20g) yaklaşık 35 kaloridir.
Labne diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı Labne 35 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 1 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Labne ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Labne ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ricotta (tam yağlı)
174 kcal / 100g
Light krem peynir
180 kcal / 100g
Mozzarella (light)
180 kcal / 100g
Form Süzme Peynir
181 kcal / 100g
Az Yağlı Peynir
184 kcal / 100g
Pınar Protein Süzme Peynir
184 kcal / 100g
Peynir, beyaz, az yağlı-yağsız (yağ, kuru maddede < % 20)
185 kcal / 100g
Mis Labne
189 kcal / 100g
Krem şanti (sprey)
257 kcal / 100g
Krem peynir
342 kcal / 100g
Labne (light)
130 kcal / 100g
Labne Peynir
194 kcal / 100g