Besin değerleri
Pekin Ördeği (Peking Duck) kaç kalori?
Pekin Ördeği (Peking Duck) 100 gramında 337 kalori ve 19g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
337
kalori / 100 g
19g
Protein
0g
Karbonhidrat
28g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon et (150g) | 150 g | 506 kcal | 28.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini50µg
C Vitamini2.8mg
D Vitamini0.7µg
E Vitamini0.7mg
K Vitamini5.5µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)3.9mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)13µg
B12 Vitamini0.3µg
Kalsiyum11mg
Demir2.4mg
Magnezyum15mg
Çinko1.4mg
Potasyum209mg
Sodyum63mg
Fosfor139mg
Selenyum12.4µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Pekin Ördeği (Peking Duck) kaç kalori?
Pekin Ördeği (Peking Duck) 100 gramında 337 kalori bulunur. İçinde 19g protein, 0g karbonhidrat ve 28g yağ vardır.
Pekin Ördeği (Peking Duck) kaç gram protein içerir?
100 gram Pekin Ördeği (Peking Duck) yaklaşık 19g protein içerir.
1 porsiyon et (150g) Pekin Ördeği (Peking Duck) kaç kalori?
1 porsiyon et (150g) Pekin Ördeği (Peking Duck) (~150g) yaklaşık 506 kaloridir.
Pekin Ördeği (Peking Duck) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pekin Ördeği (Peking Duck) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pekin Ördeği (Peking Duck) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir