Besin değerleri
Piliç eti, göğüs, derisiz kaç kalori?
Piliç eti, göğüs, derisiz 100 gramında 121 kalori ve 21.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
121
kalori / 100 g
21.7g
Protein
0g
Karbonhidrat
3.8g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini9µg
E Vitamini0.6mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)9.6mg
B6 Vitamini0.8mg
B9 (Folat)9µg
B12 Vitamini0.2µg
Kalsiyum5mg
Demir0.4mg
Magnezyum28mg
Çinko0.7mg
Potasyum334mg
Sodyum45mg
Fosfor213mg
Selenyum22.8µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Piliç eti, göğüs, derisiz kaç kalori?
Piliç eti, göğüs, derisiz 100 gramında 121 kalori bulunur. İçinde 21.7g protein, 0g karbonhidrat ve 3.8g yağ vardır.
Piliç eti, göğüs, derisiz kaç gram protein içerir?
100 gram Piliç eti, göğüs, derisiz yaklaşık 21.7g protein içerir.
Piliç eti, göğüs, derisiz diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Piliç eti, göğüs, derisiz ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Piliç eti, göğüs, derisiz ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir