Besin değerleri
Hindi eti, but, derisiz kaç kalori?
Hindi eti, but, derisiz 100 gramında 123 kalori ve 20.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
123
kalori / 100 g
20.6g
Protein
0g
Karbonhidrat
4.5g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini10µg
E Vitamini0.2mg
K Vitamini2.8µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)5.6mg
B6 Vitamini0.4mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.6µg
Kalsiyum10mg
Demir0.8mg
Magnezyum23mg
Çinko1.8mg
Potasyum238mg
Sodyum96mg
Fosfor180mg
Selenyum21µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Hindi eti, but, derisiz kaç kalori?
Hindi eti, but, derisiz 100 gramında 123 kalori bulunur. İçinde 20.6g protein, 0g karbonhidrat ve 4.5g yağ vardır.
Hindi eti, but, derisiz kaç gram protein içerir?
100 gram Hindi eti, but, derisiz yaklaşık 20.6g protein içerir.
Hindi eti, but, derisiz diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Hindi eti, but, derisiz ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Hindi eti, but, derisiz ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir