AntrenaBesin değerleri
Kuzu eti, but kaç kalori?
Kuzu eti, but 100 gramında 122 kalori ve 19,3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
122
kalori / 100 g
19,3g
Protein
0g
Karbonhidrat
5g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,2mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)6,2mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)23µg
B12 Vitamini2,6µg
Kalsiyum6mg
Demir1,8mg
Magnezyum27mg
Çinko3,9mg
Potasyum290mg
Sodyum61mg
Fosfor195mg
Selenyum23,4µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu eti, but kaç kalori?
Kuzu eti, but 100 gramında 122 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 19,3g protein, 0g karbonhidrat ve 5g yağ vardır.
Kuzu eti, but kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu eti, but yaklaşık 19,3g protein içerir.
Kuzu eti, but diyette yenir mi?
100 g Kuzu eti, but 122 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuzu eti, but ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuzu eti, but ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Koyun eti, kol
122 kcal / 100g
Hindi eti, but, derisiz
123 kcal / 100g
Piliç eti, göğüs, derisiz
121 kcal / 100g
Sığır eti, but
123 kcal / 100g
Sığır eti, kontrfile
123 kcal / 100g
Jambon, piliç
120 kcal / 100g
Kuzu eti, kol
120 kcal / 100g
Yenilebilir sakatat, dana beyin
120 kcal / 100g
Kuzu eti, bel
140 kcal / 100g
Koyun, kuyruk yağı
787 kcal / 100g
Kuzu eti, sırt
136 kcal / 100g
Namet 7/24 Dana Macar Salam
199 kcal / 100g