Besin değerleri
Protein Gofret kaç kalori?
1 adet Protein Gofret 158 kcal, 100 gramı 450 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
450
kalori / 100 g
30g
Protein
35g
Karbonhidrat
20g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 35 g | 158 kcal | 10,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,4mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)176µg
Kalsiyum178mg
Demir14,5mg
Magnezyum39mg
Çinko4mg
Potasyum81mg
Sodyum1000mg
Fosfor776mg
Selenyum0,8µg
Bakır1,6mg
Sık sorulan sorular
Protein Gofret kaç kalori?
1 adet Protein Gofret (~35 g) 158 kcal'dir; 100 gramı 450 kcal. İçinde 100 gramda 30g protein, 35g karbonhidrat ve 20g yağ vardır.
Protein Gofret kaç gram protein içerir?
100 gram Protein Gofret yaklaşık 30g protein içerir.
1 adet Protein Gofret kaç kalori?
1 adet Protein Gofret (~35g) yaklaşık 158 kaloridir.
Protein Gofret diyette yenir mi?
1 adet Protein Gofret 158 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 12,3 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Protein Gofret ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Protein Gofret ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Eti Benimo Lokmalık Çikolatalı Bisküvi
450 kcal / 100g
Eti Petit Beurre
450 kcal / 100g
Lay's Fırından Yoğurt Mevsim Yeşillikleri
450 kcal / 100g
Mars
449 kcal / 100g
Donut
452 kcal / 100g
Eti Burçak Bitkisel İçerikli Çok Tahıllı Bisküvi
448 kcal / 100g
Fırından Yoğurt Mevsim Yeşillikleri
452 kcal / 100g
Patito Yoğurt Ve Mevsim Çeşnili
453 kcal / 100g
Protein cips
380 kcal / 100g
Protein Bar
382 kcal / 100g
Puf Kakao
409 kcal / 100g
Quaker Rice Cake Sade
385 kcal / 100g