AntrenaBesin değerleri
Samosa (Sebzeli) kaç kalori?
1 adet Samosa (Sebzeli) 210 kcal, 100 gramı 262 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
262
kalori / 100 g
5g
Protein
30g
Karbonhidrat
13g
Yağ
2,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 80 g | 210 kcal | 4 g |
| 1 porsiyon (2 adet) | 160 g | 419 kcal | 8 g |
Sık sorulan sorular
Samosa (Sebzeli) kaç kalori?
1 adet Samosa (Sebzeli) (~80 g) 210 kcal'dir; 100 gramı 262 kcal. İçinde 100 gramda 5g protein, 30g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.
Samosa (Sebzeli) kaç gram protein içerir?
100 gram Samosa (Sebzeli) yaklaşık 5g protein içerir.
1 adet Samosa (Sebzeli) kaç kalori?
1 adet Samosa (Sebzeli) (~80g) yaklaşık 210 kaloridir.
Samosa (Sebzeli) diyette yenir mi?
1 adet Samosa (Sebzeli) 210 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 24 g karbonhidrat ve 10,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Samosa (Sebzeli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Samosa (Sebzeli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Empanada (Etli)
262 kcal / 100g
Portakallı tavuk (orange chicken)
262 kcal / 100g
Quarter Pounder with Cheese
261 kcal / 100g
Calzone
260 kcal / 100g
Çıtır But
260 kcal / 100g
Karışık Pizza (dilim)
260 kcal / 100g
Kuzu tandır
264 kcal / 100g
Sigara böreği (kıymalı)
260 kcal / 100g
Salep, toz, Maraş
234 kcal / 100g
Şakşuka (Domates Soslu Yumurta)
112 kcal / 100g
Sarımsaklı Naan
330 kcal / 100g
Sarımsaklı Yoğurt
72 kcal / 100g