AntrenaBesin değerleri
Sarımsaklı Naan kaç kalori?
1 adet Sarımsaklı Naan 347 kcal, 100 gramı 330 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
330
kalori / 100 g
9g
Protein
55g
Karbonhidrat
8g
Yağ
2g
Lif
3,7g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet | 105 g | 347 kcal | 9,5 g | 3,9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini13µg
C Vitamini0,2mg
D Vitamini0,2µg
E Vitamini1,2mg
K Vitamini29,5µg
B1 (Tiamin)0,5mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)4,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)186µg
B12 Vitamini0,1µg
Kalsiyum27mg
Demir3,1mg
Magnezyum23mg
Çinko0,9mg
Potasyum103mg
Sodyum544mg
Fosfor87mg
Selenyum16,6µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Sarımsaklı Naan kaç kalori?
1 adet Sarımsaklı Naan (~105 g) 347 kcal'dir; 100 gramı 330 kcal. İçinde 100 gramda 9g protein, 55g karbonhidrat ve 8g yağ vardır.
Sarımsaklı Naan kaç gram protein içerir?
100 gram Sarımsaklı Naan yaklaşık 9g protein içerir.
1 adet Sarımsaklı Naan kaç kalori?
1 adet Sarımsaklı Naan (~105g) yaklaşık 347 kaloridir.
Sarımsaklı Naan diyette yenir mi?
1 adet Sarımsaklı Naan 347 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 57,8 g karbonhidrat (bunun 3,9 g'ı şeker) ve 8,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sarımsaklı Naan ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Sarımsaklı Naan ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kavurma Dürüm
330 kcal / 100g
Poğaça
330 kcal / 100g
Peynir, tulum, İzmir
329 kcal / 100g
Döner, et, pişmiş, Bursa
333 kcal / 100g
Erzincan tulum peyniri
334 kcal / 100g
Reçel, gül, Safranbolu
336 kcal / 100g
Pekin Ördeği (Peking Duck)
337 kcal / 100g
Açma
320 kcal / 100g
Samosa (Sebzeli)
262 kcal / 100g
Salep, toz, Maraş
234 kcal / 100g
Sarımsaklı Yoğurt
72 kcal / 100g
Satay (Tavuk Şiş, Fıstık Soslu)
230 kcal / 100g