AntrenaŞakşuka (Domates Soslu Yumurta) kaç kalori?
1 porsiyon (2 yumurtalı) Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) 314 kcal, 100 gramı 112 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (2 yumurtalı) | 280 g | 314 kcal | 19,6 g |
Sık sorulan sorular
Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) kaç kalori?
1 porsiyon (2 yumurtalı) Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) (~280 g) 314 kcal'dir; 100 gramı 112 kcal. İçinde 100 gramda 7g protein, 8g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) kaç gram protein içerir?
100 gram Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) yaklaşık 7g protein içerir.
1 porsiyon (2 yumurtalı) Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) kaç kalori?
1 porsiyon (2 yumurtalı) Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) (~280g) yaklaşık 314 kaloridir.
Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) diyette yenir mi?
1 porsiyon (2 yumurtalı) Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) 314 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 22,4 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Şakşuka (Domates Soslu Yumurta) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.