Besin değerleri

Fındık kreması (çikolatalı) kaç kalori?

1 yemek kaşığı Fındık kreması (çikolatalı) 108 kcal, 100 gramı 539 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

539
kalori / 100 g
6g
Protein
58g
Karbonhidrat
31g
Yağ
5g
Lif
54g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 yemek kaşığı20 g108 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini1µg
E Vitamini5mg
K Vitamini1,9µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)0,4mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)14µg
B12 Vitamini0,3µg
Kalsiyum108mg
Demir4,4mg
Magnezyum64mg
Çinko1,1mg
Potasyum407mg
Sodyum41mg
Fosfor152mg
Selenyum3,6µg
Bakır0,5mg

Sık sorulan sorular

Fındık kreması (çikolatalı) kaç kalori?

1 yemek kaşığı Fındık kreması (çikolatalı) (~20 g) 108 kcal'dir; 100 gramı 539 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 58g karbonhidrat ve 31g yağ vardır.

Fındık kreması (çikolatalı) kaç gram protein içerir?

100 gram Fındık kreması (çikolatalı) yaklaşık 6g protein içerir.

1 yemek kaşığı Fındık kreması (çikolatalı) kaç kalori?

1 yemek kaşığı Fındık kreması (çikolatalı) (~20g) yaklaşık 108 kaloridir.

Fındık kreması (çikolatalı) diyette yenir mi?

1 yemek kaşığı Fındık kreması (çikolatalı) 108 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 11,6 g karbonhidrat (bunun 10,8 g'ı şeker) ve 6,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Fındık kreması (çikolatalı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Fındık kreması (çikolatalı) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm atıştırma kalorileri →

Diğer kategorilerden