AntrenaBesin değerleri
Shoyu Ramen (1 kase) kaç kalori?
1 kase (tam) Shoyu Ramen (1 kase) 450 kcal, 100 gramı 90 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
90
kalori / 100 g
6,5g
Protein
11g
Karbonhidrat
2,5g
Yağ
0,8g
Lif
0,6g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (tam) | 500 g | 450 kcal | 32,5 g | 3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)4mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)18µg
Kalsiyum20mg
Demir2,4mg
Magnezyum40mg
Çinko0,4mg
Potasyum212mg
Sodyum5590mg
Fosfor130mg
Selenyum0,8µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Shoyu Ramen (1 kase) kaç kalori?
1 kase (tam) Shoyu Ramen (1 kase) (~500 g) 450 kcal'dir; 100 gramı 90 kcal. İçinde 100 gramda 6,5g protein, 11g karbonhidrat ve 2,5g yağ vardır.
Shoyu Ramen (1 kase) kaç gram protein içerir?
100 gram Shoyu Ramen (1 kase) yaklaşık 6,5g protein içerir.
1 kase (tam) Shoyu Ramen (1 kase) kaç kalori?
1 kase (tam) Shoyu Ramen (1 kase) (~500g) yaklaşık 450 kaloridir.
Shoyu Ramen (1 kase) diyette yenir mi?
1 kase (tam) Shoyu Ramen (1 kase) 450 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %23 kadarıdır. İçinde 55 g karbonhidrat (bunun 3 g'ı şeker) ve 12,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Shoyu Ramen (1 kase) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Shoyu Ramen (1 kase) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Havuç Tarator (yoğurtlu)
90 kcal / 100g
Kelle Paça Çorbası
90 kcal / 100g
Közlenmiş Patlıcan Salatası
90 kcal / 100g
Zeytinyağlı Bakla
90 kcal / 100g
Tabbouleh
89 kcal / 100g
Yoğurt, Silivri, İstanbul
89 kcal / 100g
Patates Püresi (sade)
88 kcal / 100g
Ülker Hazır Kuru Fasulye Yemeği
88 kcal / 100g
Sezar Salatası
105 kcal / 100g
Şenpiliç Tavuk Nugget
270 kcal / 100g
Sigara böreği
290 kcal / 100g
Sigara böreği (kıymalı)
260 kcal / 100g