Besin değerleri
Shoyu Ramen (1 kase) kaç kalori?
Shoyu Ramen (1 kase) 100 gramında 90 kalori ve 6.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
90
kalori / 100 g
6.5g
Protein
11g
Karbonhidrat
2.5g
Yağ
0.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase (tam) | 500 g | 450 kcal | 32.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)4mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)18µg
Kalsiyum20mg
Demir2.4mg
Magnezyum40mg
Çinko0.4mg
Potasyum212mg
Sodyum5590mg
Fosfor130mg
Selenyum0.8µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Shoyu Ramen (1 kase) kaç kalori?
Shoyu Ramen (1 kase) 100 gramında 90 kalori bulunur. İçinde 6.5g protein, 11g karbonhidrat ve 2.5g yağ vardır.
Shoyu Ramen (1 kase) kaç gram protein içerir?
100 gram Shoyu Ramen (1 kase) yaklaşık 6.5g protein içerir.
1 kase (tam) Shoyu Ramen (1 kase) kaç kalori?
1 kase (tam) Shoyu Ramen (1 kase) (~500g) yaklaşık 450 kaloridir.
Shoyu Ramen (1 kase) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Shoyu Ramen (1 kase) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Shoyu Ramen (1 kase) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir