AntrenaBesin değerleri
Tabbouleh kaç kalori?
1 porsiyon Tabbouleh 134 kcal, 100 gramı 89 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
89
kalori / 100 g
2,5g
Protein
10g
Karbonhidrat
4,5g
Yağ
2,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 134 kcal | 3,8 g |
Sık sorulan sorular
Tabbouleh kaç kalori?
1 porsiyon Tabbouleh (~150 g) 134 kcal'dir; 100 gramı 89 kcal. İçinde 100 gramda 2,5g protein, 10g karbonhidrat ve 4,5g yağ vardır.
Tabbouleh kaç gram protein içerir?
100 gram Tabbouleh yaklaşık 2,5g protein içerir.
1 porsiyon Tabbouleh kaç kalori?
1 porsiyon Tabbouleh (~150g) yaklaşık 134 kaloridir.
Tabbouleh diyette yenir mi?
1 porsiyon Tabbouleh 134 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 15 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tabbouleh ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tabbouleh ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Yoğurt, Silivri, İstanbul
89 kcal / 100g
Havuç Tarator (yoğurtlu)
90 kcal / 100g
Kelle Paça Çorbası
90 kcal / 100g
Közlenmiş Patlıcan Salatası
90 kcal / 100g
Patates Püresi (sade)
88 kcal / 100g
Shoyu Ramen (1 kase)
90 kcal / 100g
Ülker Hazır Kuru Fasulye Yemeği
88 kcal / 100g
Zeytinyağlı Bakla
90 kcal / 100g
Sütlaç, İstanbul
136 kcal / 100g
Sütlaç, Hamsiköy, Trabzon
128 kcal / 100g
Taco (Tavuklu)
210 kcal / 100g
Tahin helvası, İstanbul
533 kcal / 100g