Besin değerleri
Havuç Tarator (yoğurtlu) kaç kalori?
Havuç Tarator (yoğurtlu) 100 gramında 90 kalori ve 1.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
90
kalori / 100 g
1.8g
Protein
6g
Karbonhidrat
6.5g
Yağ
1.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 135 kcal | 2.7 g |
Sık sorulan sorular
Havuç Tarator (yoğurtlu) kaç kalori?
Havuç Tarator (yoğurtlu) 100 gramında 90 kalori bulunur. İçinde 1.8g protein, 6g karbonhidrat ve 6.5g yağ vardır.
Havuç Tarator (yoğurtlu) kaç gram protein içerir?
100 gram Havuç Tarator (yoğurtlu) yaklaşık 1.8g protein içerir.
1 porsiyon Havuç Tarator (yoğurtlu) kaç kalori?
1 porsiyon Havuç Tarator (yoğurtlu) (~150g) yaklaşık 135 kaloridir.
Havuç Tarator (yoğurtlu) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Havuç Tarator (yoğurtlu) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Havuç Tarator (yoğurtlu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir