Besin değerleri
Sığır eti, kol kaç kalori?
Sığır eti, kol 100 gramında 131 kalori ve 21.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
131
kalori / 100 g
21.2g
Protein
0g
Karbonhidrat
5.1g
Yağ
0g
Lif
Sık sorulan sorular
Sığır eti, kol kaç kalori?
Sığır eti, kol 100 gramında 131 kalori bulunur. İçinde 21.2g protein, 0g karbonhidrat ve 5.1g yağ vardır.
Sığır eti, kol kaç gram protein içerir?
100 gram Sığır eti, kol yaklaşık 21.2g protein içerir.
Sığır eti, kol diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Sığır eti, kol ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Sığır eti, kol ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir