AntrenaBesin değerleri
Sığır eti, kol kaç kalori?
Sığır eti, kol 100 gramında 131 kalori ve 21,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
131
kalori / 100 g
21,2g
Protein
0g
Karbonhidrat
5,1g
Yağ
0g
Lif
Sık sorulan sorular
Sığır eti, kol kaç kalori?
Sığır eti, kol 100 gramında 131 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 21,2g protein, 0g karbonhidrat ve 5,1g yağ vardır.
Sığır eti, kol kaç gram protein içerir?
100 gram Sığır eti, kol yaklaşık 21,2g protein içerir.
Sığır eti, kol diyette yenir mi?
100 g Sığır eti, kol 131 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sığır eti, kol ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Sığır eti, kol ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bıldırcın eti, derisiz
127 kcal / 100g
Dana eti, kol
135 kcal / 100g
Yenilebilir sakatat, dana dil
135 kcal / 100g
Kuzu eti, sırt
136 kcal / 100g
Sığır eti, bonfile
136 kcal / 100g
Dana eti, but
125 kcal / 100g
Koyun eti, but
137 kcal / 100g
Yenilebilir sakatat, dana böbrek
125 kcal / 100g
Sığır eti, but
123 kcal / 100g
Pratik Hindi Füme
92 kcal / 100g
Sığır eti, kontrfile
123 kcal / 100g
Sığır eti, pirzola
156 kcal / 100g