AntrenaBesin değerleri
Su böreği kaç kalori?
1 dilim Su böreği 300 kcal, 100 gramı 250 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
250
kalori / 100 g
9g
Protein
26g
Karbonhidrat
12g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 120 g | 300 kcal | 10,8 g |
Sık sorulan sorular
Su böreği kaç kalori?
1 dilim Su böreği (~120 g) 300 kcal'dir; 100 gramı 250 kcal. İçinde 100 gramda 9g protein, 26g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.
Su böreği kaç gram protein içerir?
100 gram Su böreği yaklaşık 9g protein içerir.
1 dilim Su böreği kaç kalori?
1 dilim Su böreği (~120g) yaklaşık 300 kaloridir.
Su böreği diyette yenir mi?
1 dilim Su böreği 300 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %15 kadarıdır. İçinde 31,2 g karbonhidrat ve 14,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Su böreği ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Su böreği ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
BBQ Tavuklu Pizza Dilimi
250 kcal / 100g
Corn dog
250 kcal / 100g
Ekşili tatlı tavuk (sweet&sour)
250 kcal / 100g
Hamburger
250 kcal / 100g
Hamburger Köftesi (dana, pişmiş)
250 kcal / 100g
İskender
250 kcal / 100g
Kuru Köfte
250 kcal / 100g
McChicken
250 kcal / 100g
Strips
250 kcal / 100g
Steak & Cheese 15cm
158 kcal / 100g
Su Böreği (ıspanaklı)
225 kcal / 100g
Su Böreği (peynirli)
250 kcal / 100g