AntrenaBesin değerleri · Dost
Süzme Peynir kaç kalori?
Süzme Peynir 100 gramında 224 kalori ve 12g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
224
kalori / 100 g
12g
Protein
3,5g
Karbonhidrat
18g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 224 kcal | 12 g |
Sık sorulan sorular
Süzme Peynir kaç kalori?
Süzme Peynir 100 gramında 224 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 12g protein, 3,5g karbonhidrat ve 18g yağ vardır.
Süzme Peynir kaç gram protein içerir?
100 gram Süzme Peynir yaklaşık 12g protein içerir.
1 porsiyon Süzme Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Süzme Peynir (~100g) yaklaşık 224 kaloridir.
Süzme Peynir diyette yenir mi?
100 g Süzme Peynir 224 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 3,5 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Süzme Peynir ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Süzme Peynir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dilim Beyaz Peynir
223 kcal / 100g
Sütaş Üçgen Peynir
225 kcal / 100g
Tam Yağlı Taze Süzme Peynir
223 kcal / 100g
Kahvaltılık Lor
226 kcal / 100g
Pınar Üçgen Peynir
228 kcal / 100g
İçim Üçgen Peynir
230 kcal / 100g
Sütaş Süzme Peynir
218 kcal / 100g
Süzme Peynir
216 kcal / 100g
Süzeme Peynir
146 kcal / 100g
Süt (yarım yağlı)
50 kcal / 100g
Süzme Peynir
202 kcal / 100g
Süzme Peynir
235 kcal / 100g