AntrenaBesin değerleri · Ekici
Süzme Peynir kaç kalori?
Süzme Peynir 100 gramında 216 kalori ve 12g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
216
kalori / 100 g
12g
Protein
4,1g
Karbonhidrat
17g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 216 kcal | 12 g |
Sık sorulan sorular
Süzme Peynir kaç kalori?
Süzme Peynir 100 gramında 216 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 12g protein, 4,1g karbonhidrat ve 17g yağ vardır.
Süzme Peynir kaç gram protein içerir?
100 gram Süzme Peynir yaklaşık 12g protein içerir.
1 porsiyon Süzme Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Süzme Peynir (~100g) yaklaşık 216 kaloridir.
Süzme Peynir diyette yenir mi?
100 g Süzme Peynir 216 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 4,1 g karbonhidrat ve 17 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Süzme Peynir ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Süzme Peynir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
İçim 900beyaz Peynir
215 kcal / 100g
Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir
215 kcal / 100g
Sütaş Süzme Peynir
218 kcal / 100g
Muratbey Sürmeli Peynir
210 kcal / 100g
Dilim Beyaz Peynir
223 kcal / 100g
Tam Yağlı Taze Süzme Peynir
223 kcal / 100g
Süzme Peynir
224 kcal / 100g
Sütaş Üçgen Peynir
225 kcal / 100g
Süzeme Peynir
146 kcal / 100g
Süt (yarım yağlı)
50 kcal / 100g
Süzme Peynir
202 kcal / 100g
Süzme Peynir
235 kcal / 100g