AntrenaBesin değerleri · Peysan
Tam Yağlı Taze Süzme Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Tam Yağlı Taze Süzme Peynir 67 kcal, 100 gramı 223 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
223
kalori / 100 g
11g
Protein
5,5g
Karbonhidrat
17,5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 30 g | 67 kcal | 3,3 g |
Sık sorulan sorular
Tam Yağlı Taze Süzme Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Tam Yağlı Taze Süzme Peynir (~30 g) 67 kcal'dir; 100 gramı 223 kcal. İçinde 100 gramda 11g protein, 5,5g karbonhidrat ve 17,5g yağ vardır.
Tam Yağlı Taze Süzme Peynir kaç gram protein içerir?
100 gram Tam Yağlı Taze Süzme Peynir yaklaşık 11g protein içerir.
1 porsiyon Tam Yağlı Taze Süzme Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Tam Yağlı Taze Süzme Peynir (~30g) yaklaşık 67 kaloridir.
Tam Yağlı Taze Süzme Peynir diyette yenir mi?
1 porsiyon Tam Yağlı Taze Süzme Peynir 67 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 1,7 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tam Yağlı Taze Süzme Peynir ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tam Yağlı Taze Süzme Peynir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dilim Beyaz Peynir
223 kcal / 100g
Süzme Peynir
224 kcal / 100g
Sütaş Üçgen Peynir
225 kcal / 100g
Kahvaltılık Lor
226 kcal / 100g
Pınar Üçgen Peynir
228 kcal / 100g
Sütaş Süzme Peynir
218 kcal / 100g
İçim Üçgen Peynir
230 kcal / 100g
Süzme Peynir
216 kcal / 100g
Tam Yağlı Taze Eritme Peyniri
338 kcal / 100g
Tam yağlı süt
61 kcal / 100g
Tam Yağlı Tost Peyniri
312 kcal / 100g
Tava Yoğurt
91 kcal / 100g