AntrenaBesin değerleri
Tas Kebabı kaç kalori?
1 porsiyon Tas Kebabı 350 kcal, 100 gramı 140 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
140
kalori / 100 g
12g
Protein
8g
Karbonhidrat
7g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 350 kcal | 30 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini21µg
C Vitamini1,8mg
E Vitamini0,2mg
K Vitamini2,4µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)9,9mg
B6 Vitamini0,6mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0,4µg
Kalsiyum11mg
Demir0,9mg
Magnezyum26mg
Çinko0,6mg
Potasyum261mg
Sodyum53mg
Fosfor231mg
Selenyum17,8µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Tas Kebabı kaç kalori?
1 porsiyon Tas Kebabı (~250 g) 350 kcal'dir; 100 gramı 140 kcal. İçinde 100 gramda 12g protein, 8g karbonhidrat ve 7g yağ vardır.
Tas Kebabı kaç gram protein içerir?
100 gram Tas Kebabı yaklaşık 12g protein içerir.
1 porsiyon Tas Kebabı kaç kalori?
1 porsiyon Tas Kebabı (~250g) yaklaşık 350 kaloridir.
Tas Kebabı diyette yenir mi?
1 porsiyon Tas Kebabı 350 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %18 kadarıdır. İçinde 20 g karbonhidrat ve 17,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tas Kebabı ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tas Kebabı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Hindi Füme (15 cm)
140 kcal / 100g
Nohut Yemeği (etli)
140 kcal / 100g
Sebze Biryani
140 kcal / 100g
Sebze Tempura (karışık)
140 kcal / 100g
Tavuk sote
140 kcal / 100g
İslim kebabı
141 kcal / 100g
Keşkül, İstanbul
141 kcal / 100g
Kuzu kapama
141 kcal / 100g
Tarsus şalgamı, Mersin
5 kcal / 100g
Tarhana çorbası
60 kcal / 100g
Tava köftesi
259 kcal / 100g
Tavşanlı leblebisi, Kütahya
359 kcal / 100g