Besin değerleri
Tas Kebabı kaç kalori?
Tas Kebabı 100 gramında 140 kalori ve 12g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
140
kalori / 100 g
12g
Protein
8g
Karbonhidrat
7g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 350 kcal | 30 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini21µg
C Vitamini1.8mg
E Vitamini0.2mg
K Vitamini2.4µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)9.9mg
B6 Vitamini0.6mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.4µg
Kalsiyum11mg
Demir0.9mg
Magnezyum26mg
Çinko0.6mg
Potasyum261mg
Sodyum53mg
Fosfor231mg
Selenyum17.8µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Tas Kebabı kaç kalori?
Tas Kebabı 100 gramında 140 kalori bulunur. İçinde 12g protein, 8g karbonhidrat ve 7g yağ vardır.
Tas Kebabı kaç gram protein içerir?
100 gram Tas Kebabı yaklaşık 12g protein içerir.
1 porsiyon Tas Kebabı kaç kalori?
1 porsiyon Tas Kebabı (~250g) yaklaşık 350 kaloridir.
Tas Kebabı diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tas Kebabı ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tas Kebabı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir