Besin değerleri

Tulum peyniri kaç kalori?

1 dilim Tulum peyniri 92 kcal, 100 gramı 369 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

369
kalori / 100 g
23g
Protein
1g
Karbonhidrat
30g
Yağ
0g
Lif
0,5g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 dilim25 g92 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini292µg
D Vitamini0,5µg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini2,5µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,4mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)20µg
B12 Vitamini1,3µg
Kalsiyum674mg
Demir0,4mg
Magnezyum24mg
Çinko2,6mg
Potasyum136mg
Sodyum560mg
Fosfor451mg
Selenyum14,5µg
Bakır0mg

Sık sorulan sorular

Tulum peyniri kaç kalori?

1 dilim Tulum peyniri (~25 g) 92 kcal'dir; 100 gramı 369 kcal. İçinde 100 gramda 23g protein, 1g karbonhidrat ve 30g yağ vardır.

Tulum peyniri kaç gram protein içerir?

100 gram Tulum peyniri yaklaşık 23g protein içerir.

1 dilim Tulum peyniri kaç kalori?

1 dilim Tulum peyniri (~25g) yaklaşık 92 kaloridir.

Tulum peyniri diyette yenir mi?

1 dilim Tulum peyniri 92 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 0,3 g karbonhidrat (bunun 0,1 g'ı şeker) ve 7,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tulum peyniri ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Tulum peyniri ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm süt kalorileri →